6 sai lầm thường mắc khi điều trị tăng huyết áp

Tăng huyết áp là một tình trạng bệnh lý phổ biến trong cộng đồng. Theo thống kê hiện nay trên thế giới có đến 1,13 tỷ người có huyết áp cao, con số này được dự đoán lên đến 1,56 tỷ người vào năm 2025. Bệnh thường diễn tiến âm thầm và gây ra những biến chứng nguy hiểm có thể đe dọa tính mạng người bệnh hoặc để lại gánh nặng tàn phế.

Hiện nay tăng huyết áp  được mệnh danh là kẻ giết người thầm lặng, bệnh ít biểu hiện lâm sàng, bệnh thường gặp ở người cao tuổi và hiện nay có xu hướng trẻ hóa.

Tăng huyết áp thường dẫn đến các bệnh nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, bại liệt,… Khoa Nội Tim mạch – Bệnh viện Đa khoa Hợp Lực Lực xin giới thiệu 6 sai lầm bệnh thường mắc khi điều trị tăng huyết áp như sau:

1. Huyết áp trở về bình thường là hết bệnh tăng huyết áp
Thuốc điều trị tăng huyết áp có vai trò như “người gác cổng”, không để cho huyết áp lên cao và gây ra biến chứng nguy hiểm. Vì vậy nguyên tắc quan trọng nhất trong điều trị tăng huyết áp là điều trị lâu dài, “suốt đời”. Trong quá trình điều trị, huyết áp trở về bình thường là nhờ việc bạn uống thuốc đều đặn hàng ngày, vậy nên bạn không được tự ý ngừng thuốc.

2. Tư ý tăng hoặc giảm liều thuốc
Nhiều người bênh có các triệu chứng đau đầu, hoa mắt,… thì cho rằng bệnh của mình trở nặng và tự ý tăng liều. Trên thực tế, việc tự tăng liều thuốc có thể gây tụt huyết áp, thậm chí có thể gây trụy mạch. Khi cảm thấy nhức đầu, khó chịu, thậm chí huyết áp có tăng nhẹ so với huyết áp mục tiêu, bạn không nên tự ý tăng liều thuốc, đồng thời nằm nghỉ ngơi ở chỗ yên tĩnh, thoáng mát và có thể đến cơ sở y tế gần nhất để kiểm tra.
Ngoài ra, một số bệnh nhân khi có các triệu chứng chóng mặt, xây xẩm khi thay đổi tư thế và cho rằng huyết áp thấp nên tự ý giảm liều.
Trong những trường hợp này, bệnh nhân nên đo huyết áp kiểm tra và tạm ngưng thuốc khi huyết áp thấp, sau đó liên hệ với bác sĩ về tình trạng của mình trong thời gian sớm nhất.

3. Không tái khám định kỳ, chỉ sử dụng một đơn thuốc
Tăng huyết áp thường không xảy ra đơn độc và hay phối hợp với những bệnh lý tim mạch, chuyển hóa khác như Đái tháo đường, rối loạn mỡ máu…
Việc đi tái khám định kỳ giúp bác sĩ theo dõi sát được bệnh nhân, phát hiện kịp thời các biến chứng của tăng huyết áp và các bệnh lý khác. Từ đó bác sĩ sẽ điều chỉnh thuốc, liều lượng phù hợp với từng giai đoạn.

4. Sử dụng chung đơn thuốc với người khác
Nhiều trường hợp báo chí đưa tin bệnh nhân bị sốc phản vệ vì sử dụng thuốc của người nhà.
Thuốc dùng để điều trị bệnh đều đã được kê đơn sao cho phù hợp với tình trạng sức khỏe, mức độ nặng nhẹ của từng người bệnh, từng giai đoạn của bệnh, biến chứng và các bệnh lý khác liên quan…
Vì vậy người bệnh tuyệt đối không được sử dụng chung đơn thuốc với người khác và cần tuyệt đối tuân thủ lộ trình điều trị của bác sĩ.

5.  Sử dụng kết hợp với những thuốc khác
Một số thuốc giảm đau, dị ứng, sổ mũi… có thể tương tác với thuốc huyết áp và làm giảm tác dụng hạ áp hoặc làm tăng tác dụng phụ của thuốc huyết áp. Vì thế, bệnh nhân không nên tự ý uống những loại thuốc không được kê toa.

6.  Không kết hợp thay đổi lối sống và chế độ ăn
Phần lớn người huyết áp cao chủ quan cho rằng chỉ cần uống thuốc là đủ, nên ăn uống thoải mái không kiêng cữ, lười tập luyện thể dục khiến cho cao huyết áp tiến triển nặng hơn, khó kiểm soát.
Tuy nhiên, người bệnh cần hạn chế lượng muối nạp vào cơ thể. Mỗi ngày không nên ăn quá 6g muối (một thìa cà phê gạt), tránh ăn những thực phẩm chứa muối như nước mắm, nước tương… và hạn chế ăn những món ăn dầu mỡ…
Cùng với đó, người bệnh cần vận động nhẹ nhàng, chơi một số môn thể thao đơn giản với thời gian 30 – 40 phút/ngày. Bạn có thể chọn những môn thể thao như đi bộ vừa, chạy bộ, không nên lựa chọn các môn luyện tập cần vận động mạnh.

* Khoa Nội Tim mạch – Bệnh viện Đa khoa Hợp Lực đồng hành cùng người bệnh kiểm soát huyết áp hiệu quả bởi:
– Đội ngũ y, bác sĩ giàu kinh nghiệm, trình độ chuyên môn cao
– Trang thiết bị hiện đại và đồng bộ: siêu âm tim, holter điện tâm đồ, huyết áp, máy CT, máy MRI, hệ thống máy DSA,…
– Phác đồ điều trị linh hoạt, hiệu quả,…
– Quy trình thăm khám linh hoạt, tiện lợi, không phải chờ đợi lâu
– Áp dụng BHYT và các loại bảo hiểm khác trong thăm khám, điều trị