NHỮNG DẤU HIỆU SUY THẬN SỚM –  BẠN CẦN BIẾT!

Nhận biết sớm các dấu hiệu suy thận và đi khám ngay lập tức là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe và tính mạng. Các triệu chứng suy thận thường không rõ ràng, vì vậy cần theo dõi tình hình sức khỏe một cách cẩn thận để phát hiện những dấu hiệu bất thường.

Bệnh suy thận là gì? 

Nhận biết sớm các dấu hiệu suy thận và đi khám ngay lập tức là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe của bạn. Các triệu chứng suy thận thường không rõ ràng, vì vậy cần theo dõi tình hình sức khỏe cẩn thận để phát hiện những dấu hiệu bất thường.

Suy thận cấp thường xuất hiện trong vài ngày hoặc vài tuần và có thể chữa khỏi nếu được điều trị kịp thời. Trong một số trường hợp, thận bị mất đi một phần chức năng nhưng sẽ phục hồi nếu được điều trị đúng cách.

Suy thận mạn thường tiến triển âm thầm và khó phát hiện, nên không được điều trị kịp thời làm cho chức năng thận ngày càng suy giảm. Đây là bệnh mạn tính nên không thể chữa trị dứt điểm; các phương pháp điều trị chỉ giúp ngăn ngừa tiến triển và bảo tồn chức năng thận còn lại. Khi bệnh tiến triển đến giai đoạn nặng, với chức năng thận suy giảm 85 – 90%, bệnh nhân cần điều trị bằng phương pháp lọc máu nhân tạo hoặc ghép thận để duy trì sự sống.

Nguyên nhân gây suy thận 

Suy thận có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:

Bệnh lý mãn tính:

• • Tiểu đường: Bệnh tiểu đường không được kiểm soát là nguyên nhân hàng đầu gây suy thận do làm tổn thương các mạch máu nhỏ trong thận.
  • Cao huyết áp: Huyết áp cao có thể gây tổn thương các mạch máu trong thận, dẫn đến suy giảm chức năng thận.

Bệnh lý về thận:

• • Viêm cầu thận: Viêm các cầu thận ảnh hưởng đến khả năng lọc máu của thận.
  • Bệnh thận đa nang: Các nang chứa đầy dịch phát triển trong thận, làm suy giảm chức năng thận theo thời gian.

Tác động của thuốc và hóa chất:

• • Thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs): Sử dụng dài hạn hoặc liều cao các loại thuốc này có thể gây hại cho thận.
  • Kháng sinh và các loại thuốc khác: Một số loại kháng sinh và các loại thuốc khác có thể gây tổn thương thận nếu dùng không đúng cách.

Nhiễm trùng:

• • Nhiễm trùng thận: Nhiễm trùng tái phát hoặc nhiễm trùng nặng có thể gây tổn thương thận.
  • Nhiễm trùng huyết: Nhiễm trùng toàn thân có thể gây ra tình trạng viêm nhiễm và tổn thương thận.

Tắc nghẽn đường tiểu:

• • Sỏi thận: Sỏi lớn có thể gây tắc nghẽn, dẫn đến suy thận.
  • Phì đại tuyến tiền liệt: Ở nam giới, phì đại tuyến tiền liệt có thể gây cản trở dòng chảy của nước tiểu, dẫn đến suy thận.

Yếu tố khác:

• • Bệnh lý tự miễn: Như lupus ban đỏ, trong đó hệ miễn dịch tấn công các mô thận.
  • Chấn thương hoặc mất máu nghiêm trọng: Có thể gây suy thận cấp do lưu lượng máu tới thận giảm đột ngột.

Những dấu hiệu cảnh báo suy thận sớm 

Suy thận thường ít có triệu chứng trong giai đoạn đầu, do đó việc chẩn đoán sớm gặp nhiều khó khăn. Nếu phát hiện những triệu chứng dưới đây, người bệnh cần đi khám ngay:

• Suy nhược cơ thể: Chán ăn là triệu chứng thường gặp ở giai đoạn đầu của suy thận. Khi chức năng thận suy giảm, người bệnh thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức, không thể thực hiện các hoạt động gắng sức. Nguyên nhân là do thận không lọc được hết chất thải, gây tích tụ trong cơ thể và máu, dẫn đến mệt mỏi và suy nhược.
• Da khô và ngứa: Thận giúp lọc bỏ chất độc qua đường nước tiểu. Khi chức năng thận suy giảm, chất thải tích tụ gây ngứa ngáy khó chịu cho người bệnh.
• Phù: Là dấu hiệu điển hình khi cơ thể mất đi một lượng protein qua nước tiểu. Phù thường xuất hiện ở bàn chân, mắt cá chân, đôi khi ở mặt, cánh tay và các bộ phận khác.
• Đau lưng: Đau lưng bên sườn hoặc đau lưng dưới có thể là dấu hiệu suy thận. Đau lưng cũng có thể do bệnh sỏi thận hoặc nhiễm trùng đường tiết niệu, kèm theo triệu chứng tiểu buốt, tiểu khó, nóng rát khi đi tiểu.
• Thiếu máu: Khi bị suy thận, mức độ huyết sắc tố giảm, khiến người bệnh trông xanh xao, nhợt nhạt và mệt mỏi.

• Thay đổi trong nước tiểu: Đi tiểu có bọt như xà phòng, nước tiểu màu hồng hoặc màu coca, tiểu ít hoặc tiểu nhiều bất thường, tiểu đêm liên tục.
• Co rút cơ: Chuột rút chân hoặc co rút cơ ở các vị trí khác có thể là dấu hiệu suy thận do mất cân bằng nồng độ kali, natri, calci và các chất điện giải khác.
• Mất ngủ: Chức năng thận suy giảm ảnh hưởng đến quá trình lọc bỏ chất độc, dẫn đến tích tụ lại trong máu và gây mất ngủ.
• Huyết áp cao: Đây là biểu hiện và cũng là biến chứng của suy thận. Người bị cao huyết áp nên kiểm tra chức năng thận để loại trừ nguy cơ suy thận.
• Khó thở: Suy thận gây thiếu máu và tích tụ dịch trong cơ thể, dẫn đến khó thở, thở nông. Một số người còn cảm thấy như sắp chết đuối khi nằm xuống nghỉ ngơi.
• Chán ăn, buồn nôn: Ure huyết tăng cao gây khó chịu ở dạ dày, làm tăng cảm giác buồn nôn hoặc nôn mửa, khiến người bệnh chán ăn, ăn không ngon và sụt cân.
• Hơi thở có mùi: Chất thải không được đào thải ra ngoài khiến hơi thở có mùi khó chịu, dễ nhầm lẫn với các bệnh lý tiêu hóa và hô hấp.
• Ớn lạnh: Suy thận gây thiếu máu, không tạo đủ hồng cầu cần thiết, khiến người bệnh cảm thấy gai lạnh ngay cả khi trời ấm. Họ cũng thường xuyên hoa mắt, chóng mặt, thiếu tập trung do thiếu oxy lên não.

Các dấu hiệu suy thận không quá rõ ràng và dễ nhầm lẫn với các bệnh lý khác. Việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời rất quan trọng, giúp bảo tồn chức năng thận và ngăn ngừa nguy cơ phải chạy thận hoặc ghép thận để duy trì sự sống. Khi có biểu hiện bất thường dù không nghiêm trọng, người bệnh nên chủ động đi khám để bảo vệ sức khỏe.

Cách phòng tránh suy thận, bạn nên biết 

Phòng ngừa suy thận là điều quan trọng để duy trì sức khỏe thận và tránh các biến chứng nghiêm trọng. Dưới đây là các phương pháp phòng ngừa suy thận:

Kiểm soát bệnh tiểu đường và cao huyết áp:

• • Theo dõi và kiểm soát đường huyết: Giữ mức đường huyết ổn định thông qua chế độ ăn uống, luyện tập và thuốc điều trị nếu cần.
  • Quản lý huyết áp: Duy trì huyết áp ở mức bình thường thông qua ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn và dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.

Chế độ ăn uống lành mạnh:

• • Giảm muối: Hạn chế lượng muối trong khẩu phần ăn để tránh tăng huyết áp.
  • Uống đủ nước: Giúp thận hoạt động hiệu quả và ngăn ngừa sỏi thận.
  • Hạn chế protein: Giảm tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều protein để giảm tải cho thận.
  • Tránh thực phẩm chế biến sẵn và có hàm lượng kali, phospho cao: Các thực phẩm này có thể gây áp lực lên thận.

Duy trì cân nặng hợp lý:

• • Giảm cân nếu cần thiết: Thừa cân và béo phì có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm cao huyết áp và tiểu đường, dẫn đến suy thận.

Tập thể dục đều đặn:

• • Vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày: Giúp duy trì huyết áp, cân nặng và sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ suy thận.

Tránh thuốc và chất gây hại cho thận:

• • Hạn chế sử dụng NSAIDs: Tránh sử dụng dài hạn các loại thuốc chống viêm không steroid.
  • Cẩn trọng với thuốc kháng sinh và thuốc giảm đau: Dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ và không tự ý sử dụng quá liều.

Không hút thuốc và hạn chế uống rượu:

• • Bỏ thuốc lá: Hút thuốc làm hại các mạch máu và giảm lưu lượng máu tới thận.
  • Hạn chế rượu: Uống rượu có thể gây tăng huyết áp và làm hại thận.

Theo dõi sức khỏe định kỳ:

• • Khám sức khỏe thường xuyên: Đặc biệt là kiểm tra chức năng thận, đặc biệt đối với những người có nguy cơ cao như bệnh nhân tiểu đường, cao huyết áp, hoặc có tiền sử gia đình mắc bệnh thận.
  • Xét nghiệm máu và nước tiểu định kỳ: Giúp phát hiện sớm các vấn đề về thận.

Tránh nhiễm trùng đường tiết niệu:

• • Giữ vệ sinh cá nhân tốt: Đặc biệt là vệ sinh vùng kín.
  • Uống nhiều nước: Giúp đào thải vi khuẩn ra khỏi đường tiết niệu.

Quản lý căng thẳng:

• • Giảm căng thẳng: Căng thẳng có thể gây tăng huyết áp và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe thận. Thực hành các phương pháp giảm stress như yoga, thiền, và các hoạt động thư giãn khác.

Tuân thủ các phương pháp này sẽ giúp giảm nguy cơ suy thận và bảo vệ sức khỏe thận hiệu quả.

Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, hãy #comment #inbox hoặc liên hệ 1900.9012 để được tư vấn.