Tiểu đường thai kỳ có được uống nước dừa không?

Nước dừa là một loại thực phẩm mang lại nhiều lợi ích đối với phụ nữ mang thai: lợi tiểu, đào thải các chất độc trong cơ thể, giảm thiểu nguy cơ sỏi thận, tăng sức đề kháng cho cơ thể… Nhưng khi gặp phải tình trạng tiểu đường thai kỳ, nhiều mẹ bầu lại lo lắng việc uống nước dừa thường xuyên có thể gây những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.

Giải đáp cho băn khoăn này, chuyên gia Khoa Sản, Bệnh viện Đa khoa Hợp Lực chia sẻ: “Nước dừa là thực phẩm dinh dưỡng, có tác dụng thanh nhiệt, cải thiện quá trình lưu thông máu, mang lại nhiều lợi ích cho bệnh nhân mắc bệnh tim mạch, sỏi thận và tiểu đường. Đặc biệt, loại thực phẩm này còn có tác dụng kiểm soát đường huyết, rất có lợi đối với sản phụ mắc tiểu đường thai kỳ.”

📌 Tuy vậy, khi bổ sung nước dừa vào thực đơn của mình, mẹ bầu cần tham vấn ý kiến của bác sĩ chuyên khoa, cũng như tuân thủ những nguyên tắc dưới đây:
– Đảm bảo cân bằng dinh dưỡng để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi (tiểu ối, đa ối,…)
– Chia khẩu phần ăn trong ngày thành nhiều bữa nhỏ (5 – 6 bữa) và sử dụng nước dừa vào sau bữa ăn
– Bổ sung đủ 4 nhóm dinh dưỡng thiết yếu: glucid (50 – 60%), protid (15 – 20%), lipid (20 – 30%), vitamin,…
– Tăng cường ăn hoa quả nguyên múi thay vì ép lấy nước để tránh chỉ số đường huyết tăng lên nhanh chóng
– uyệt đối không sử dụng nước dừa thay cho nước khoáng, uống ít nhất 1 – 1,5 lít nước mỗi ngày (kết hợp nước canh, sữa, trái cây,…)

💢 Trong trường hợp sau khi uống nước dừa, mẹ bầu gặp phải tình trạng mẩn ngứa, buồn nôn, mệt mỏi, đi tiểu quá mức, thở nhanh,… thì cần phải đến cơ sở uy tín để được thăm khám và nhận lời khuyên hữu ích từ bác sĩ.
🍀 Ngoài ra, mẹ bầu cũng có thể đăng ký Thai sản trọn gói để được đồng hành cùng chuyên gia đầu ngành, phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm của tiểu đường thai kỳ, đảm bảo hành trình mang thai an toàn, vượt cạn bình an.

💓💓THAI SẢN TRỌN GÓI BỆNH VIỆN ĐA KHOA HỢP LỰC – TRỌN VẸN AN TÂM
Đăng ký và tham khảo gói thai sản tại đây: https://th.hopluchospital.com/dich_vu/tron-goi-thai-san/
👉 Mẹ bầu có bất kỳ câu hỏi liên quan, vui lòng #inbox để được hỗ trợ giải đáp.
#thaisantrongoi #dichvugoithaisan #phusan #hopluc