Nắng nóng gia tăng khó chịu cho bệnh nhân khớp
Nắng nóng không làm cho bệnh xương khớp nặng hơn nhưng lại khiến cho người bệnh cảm thấy khó chịu. Người bệnh sẽ cảm thấy mệt mỏi, xương khớp rã rời và có thể cảm thấy nóng sốt.

Các nguyên nhân dẫn đến bệnh nhân khớp khó chịu hơn trong mùa nắng nóng do:
Ngồi điều hoà lạnh quá nhiều
Chuyển môi trường điều hoà và ngoài trời đột ngột
Uống nhiều bia, nước ngọt giải khát
Chế độ ăn thiếu khoa học
Vì vậy, người bệnh cần lưu ý các giải pháp
Chú ý ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, đặc biệt là thực phẩm giàu canxi
Bổ sung đủ hoặc nhiều hơn 2 lít nước/ngày
Tập luyện với mức độ vừa phải
Mặc quần áo nhẹ, thoáng mát
Duy trì cân nặng để giảm gánh nặng cho xương khớp
Đặc biệt, người bệnh xương khớp chú ý khi sử dụng điều hoà mùa nóng:
Tránh ở trong phòng điều hoà với nhiệt độ dưới 26 độ quá lâu bởi nhiệt độ lạnh sẽ khiến cơ bị co cứng, lượng máu nuôi dưỡng cơ khớp suy giảm, khiến tình trạng đau mỏi diễn ra thường xuyên và lâu hơn.
Tránh đột ngột ra ngoài nóng khi vừa ngồi điều hoà lạnh vì sẽ khiến cơ thể không kịp thích nghi, gây sốc nhiệt dễ tái phát các cơn đau nhức ở xương khớp (đặc biệt là những vùng bị luồng không khí lạnh phả trực tiếp như vai, gáy…)
Bên cạnh đó, người bệnh cần tuân thủ theo đúng phương pháp điều trị của bác sĩ như: Dùng đúng thuốc, đủ liều lượng, đúng thời gian quy định, theo dõi sức khoẻ và tái khám đúng hẹn.
Bệnh viện Đa khoa Hợp Lực có đội ngũ bác sĩ cơ xương khớp giỏi, chuyên môn sâu, giàu kinh nghiệm sẽ tư vấn cụ thể về tình trạng bệnh cho các bệnh nhân, đưa ra phác đồ điều trị phù hợp, mang lại hiệu quả điều trị cao.
Bệnh viện Đa khoa Hợp Lực, 595 Nguyễn Chí Thanh, Phường Đông Thọ, Thành phố Thanh Hoá
Tổng đài CSKH: 1900.9012
Số điện thoại: 02373.713.713
Website: hopluchospital.com

Bài viết liên quan
-
MẸ BẦU ĐAU LƯNG KHI NÀO CẦN ĐI KHÁM BÁC SĨ?
Đau lưng khi mang thai là tình trạng rất phổ biến, ảnh hưởng đến khoảng 50-80% phụ nữ mang thai. Đối với một số mẹ bầu, cơn đau chỉ thoáng… -
Viêm thận bể thận cấp có nguy cơ tử vong cao nếu không được phát hiện sớm
Người bệnh viêm thận bể thận cấp, nếu nhiễm trùng mới khu trú tại thận, vi khuẩn nuôi cấy nhạy cảm đáp ứng tốt kháng sinh có tiên lượng thường… -
NGƯỜI CAO HUYẾT ÁP NÊN ĂN GÌ, KIÊNG GÌ ĐỂ NGĂN NGỪA ĐỘT QUỴ TRONG NGÀY TẾT
Tết là dịp sum vầy, quây quần bên mâm cơm ấm cúng, thưởng thức những món ăn truyền thống đậm đà hương vị. Thế nhưng, với những người bị cao… -
CẢNH BÁO! NHỒI MÁU CƠ TIM VÌ ĂN NHẬU NGÀY TẾT
Tết Nguyên Đán là dịp sum vầy bên gia đình, bạn bè và tận hưởng những bữa tiệc vui vẻ. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm gia tăng đáng…