BỆNH GAI KHỚP GỐI: NGUYÊN NHÂN, TRIỆU CHỨNG VÀ ĐIỀU TRỊ 

Gai khớp gối (thoái hóa khớp gối kèm gai xương) là một dạng tổn thương khớp phổ biến, xảy ra khi lớp sụn bảo vệ khớp bị bào mòn theo thời gian. Điều này dẫn đến sự phát triển bất thường của gai xương trên bề mặt khớp, gây đau nhức và hạn chế vận động. Bệnh thường gặp ở người lớn tuổi hoặc những người có thói quen vận động không hợp lý.

Nguyên nhân gây gai khớp gối

• Thoái hóa khớp do tuổi tác: Sụn khớp bị mòn dần theo thời gian, làm giảm khả năng bảo vệ xương.
• Chấn thương khớp gối: Gãy xương, trật khớp, tổn thương dây chằng có thể đẩy nhanh quá trình thoái hóa và hình thành gai xương.
• Thừa cân, béo phì: Trọng lượng cơ thể dư thừa tạo áp lực lớn lên khớp gối, đẩy nhanh sự suy thoái của sụn.
• Tác động lặp đi lặp lại: Những hoạt động gây áp lực lên khớp gối trong thời gian dài, như đứng lâu, ngồi xổm hoặc mang vác nặng, làm tăng nguy cơ thoái hóa.
• Viêm khớp mãn tính: Tình trạng viêm kéo dài có thể kích thích sự hình thành gai xương.

Triệu chứng của gai khớp gối

• Đau nhức khớp: Cơn đau tăng lên khi vận động và giảm khi nghỉ ngơi.
• Tiếng kêu trong khớp: Khi di chuyển, có thể nghe thấy âm thanh lục cục hoặc răng rắc.
• Cứng khớp: Khó khăn khi gập, duỗi chân, đặc biệt vào buổi sáng hoặc sau thời gian dài không cử động.
• Sưng viêm: Khớp gối có thể sưng, nóng đỏ kèm theo cảm giác đau nhức.
• Hạn chế vận động: Khó thực hiện các hoạt động như đi bộ, leo cầu thang, ngồi xổm.

Biến chứng của gai khớp gối

• Teo cơ, yếu chân: Ít vận động lâu ngày khiến cơ bắp quanh khớp gối suy yếu.
• Mất khả năng vận động: Trường hợp nặng có thể dẫn đến cứng khớp hoàn toàn.
• Biến dạng khớp: Gai xương lớn có thể làm lệch trục khớp, gây khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày.

Phương pháp điều trị gai khớp gối

Điều trị không dùng thuốc

• Kiểm soát cân nặng: Giúp giảm áp lực lên khớp gối, làm chậm quá trình thoái hóa.
• Thay đổi thói quen sinh hoạt: Hạn chế ngồi xổm, đứng lâu, mang vác nặng.
• Vật lý trị liệu: Các bài tập giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp quanh khớp gối và cải thiện độ linh hoạt.
• Chườm nóng/lạnh: Giảm đau, giảm viêm hiệu quả.

Điều trị bằng thuốc

• Thuốc giảm đau, chống viêm: Như paracetamol, ibuprofen hoặc các loại thuốc bôi giảm đau.
• Tiêm corticosteroid hoặc acid hyaluronic: Giúp giảm đau, cải thiện vận động của khớp.

Can thiệp phẫu thuật (trường hợp nặng)

• Phẫu thuật cắt gai xương: Loại bỏ gai xương, giảm đau và phục hồi chức năng khớp.
• Thay khớp gối nhân tạo: Dành cho những trường hợp tổn thương nghiêm trọng, khi khớp không còn khả năng phục hồi.

Tổng kết

Gai khớp gối là bệnh lý không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng nếu phát hiện và điều trị kịp thời, người bệnh có thể kiểm soát tốt triệu chứng, ngăn ngừa biến chứng và duy trì chất lượng cuộc sống. Việc chăm sóc khớp đúng cách, duy trì cân nặng hợp lý và tập luyện khoa học là chìa khóa giúp bảo vệ sức khỏe xương khớp lâu dài.