Chấn thương dây chằng chéo trước (ACL): nguyên nhân và cách điều trị

• Tham gia các môn thể thao: Những môn như bóng đá, bóng bầu dục, bóng rổ, thể dục dụng cụ và trượt tuyết có nguy cơ cao gây chấn thương ACL.
• Tình trạng thể chất kém: Không có sự chuẩn bị thể lực đầy đủ có thể làm tăng nguy cơ chấn thương.
• Sử dụng các động tác sai kỹ thuật: Ví dụ như việc đưa đầu gối vào trong khi thực hiện động tác squat cũng làm chấn thương dây chằng chéo trước gối.
• Mang giày không phù hợp: Việc sử dụng giày không vừa vặn có thể ảnh hưởng đến động tác và dẫn đến chấn thương.
• Sử dụng thiết bị thể thao không được bảo dưỡng đúng cách: Như việc sử dụng các dụng cụ trượt tuyết không được điều chỉnh đúng cách.
• Chơi trên sân cỏ nhân tạo: Loại sân này có thể làm tăng nguy cơ chấn thương ACL do tính chất bề mặt của nó.

• Thay đổi hướng đột ngột
• Dừng lại đột ngột
• Giảm tốc độ khi đang chạy
• Tiếp đất sai kỹ thuật sau khi nhảy
• Tiếp xúc trực tiếp hoặc va chạm, chẳng hạn như những trường hợp đối kháng, cản phá trong bóng đá.

* Mất khả năng vận động toàn bộ: Khả năng di chuyển đầu gối của bạn sẽ bị hạn chế.

* Đau khi chạm vào đường viền khớp: Khu vực xung quanh khớp sẽ rất nhạy cảm.

* Khó chịu khi đi bộ: Bạn có thể cảm thấy không thoải mái hoặc đau khi đi bộ.