GIÃN TĨNH MẠCH CHI DƯỚI ẢNH HƯỞNG NHƯ THẾ NÀO ĐỐI VỚI SỨC KHỎE

Giãn tĩnh mạch chi dưới (Varicose Veins) là tình trạng tĩnh mạch ở chân bị giãn rộng, phồng to và xoắn lại do suy giảm chức năng van tĩnh mạch hoặc các yếu tố ảnh hưởng đến lưu thông máu. Đây là một bệnh lý phổ biến, thường gặp ở người lớn tuổi, phụ nữ mang thai, người làm công việc đứng lâu hoặc ít vận động.

Nguyên nhân gây giãn tĩnh mạch

• Suy yếu van tĩnh mạch: Khi các van tĩnh mạch không đóng kín, máu bị dồn ngược và ứ đọng.
• Áp lực lớn lên chân: Thói quen đứng hoặc ngồi lâu, béo phì, mang thai, mang vác nặng làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
• Di truyền: Nếu trong gia đình có người bị giãn tĩnh mạch, khả năng mắc bệnh sẽ cao hơn.
• Tuổi tác: Càng lớn tuổi, thành mạch máu và van tĩnh mạch càng suy yếu, dễ bị tổn thương.

Triệu chứng nhận biết

• Tĩnh mạch nổi rõ dưới da với màu xanh hoặc tím sẫm, có dạng ngoằn ngoèo.
• Sưng phù, đau nhức, nặng chân, đặc biệt sau khi đứng lâu.
• Chuột rút về đêm, ngứa da, có cảm giác châm chích khó chịu.
• Thay đổi màu da, loét chân nếu không được điều trị kịp thời.

Giãn tĩnh mạch chi dưới ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào?

• Đau nhức, nặng chân: Gây khó chịu, làm giảm chất lượng cuộc sống.
• Sưng phù: Máu bị ứ trệ làm chân sưng to, ảnh hưởng đến vận động.
• Chuột rút và mỏi cơ: Thường xuất hiện về đêm, gián đoạn giấc ngủ.
• Loét da khó lành: Tĩnh mạch ứ đọng lâu ngày có thể gây viêm loét, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.
• Huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT): Hình thành cục máu đông trong tĩnh mạch, có thể gây thuyên tắc phổi nguy hiểm.
• Viêm tĩnh mạch: Tĩnh mạch bị viêm sưng đỏ, đau đớn, ảnh hưởng đến sinh hoạt.

Phương pháp điều trị

🔹 Thay đổi lối sống:

• Tăng cường vận động, tập thể dục thường xuyên (bơi lội, đi bộ).
• Hạn chế đứng/ngồi quá lâu, nâng cao chân khi nghỉ ngơi.
• Duy trì cân nặng hợp lý, tránh gây áp lực lên tĩnh mạch.

🔹 Điều trị y khoa:

• Tiêm xơ tĩnh mạch (Sclerotherapy): Tiêm dung dịch đặc biệt giúp làm xẹp tĩnh mạch bị giãn.
• Laser hoặc liệu pháp nhiệt: Sử dụng năng lượng nhiệt để làm co nhỏ tĩnh mạch.
• Phẫu thuật: Trong trường hợp nặng, có thể phải cắt bỏ tĩnh mạch bị tổn thương.

🔹 Sử dụng thuốc:

• Các loại thuốc giúp tăng cường sức bền thành mạch, hỗ trợ tuần hoàn.
• Cách phòng ngừa giãn tĩnh mạch

🔹 Vận động đều đặn – Đi bộ, bơi lội giúp tăng cường tuần hoàn.

🔹 Tránh đi giày cao gót quá lâu, đặc biệt là giày có gót nhọn.

🔹 Uống đủ nước, ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ, hạn chế táo bón.

🔹 Đeo vớ y khoa (vớ áp lực) nếu cần, giúp hỗ trợ tuần hoàn máu.

💙 Nếu có dấu hiệu giãn tĩnh mạch, hãy đến cơ sở y tế uy tín để thăm khám và điều trị kịp thời!