HỘI CHỨNG NGỪNG THỞ KHI NGỦ TRONG THAI KỲ 

Hội chứng ngừng thở khi ngủ là một rối loạn giấc ngủ mà theo ước tính của các chuyên gia, có thể ảnh hưởng đến khoảng 26% phụ nữ mang thai.

Trong đó, ngừng thở khi ngủ do tắc nghẽn là tình trạng hơi thở bị gián đoạn liên tục trong đêm, gây ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Nguyên nhân là do đường hô hấp trên, bao gồm vòm miệng mềm và gốc lưỡi, bị tắc nghẽn một phần hoặc hoàn toàn khi ngủ.

Những người mắc hội chứng này có thể ngừng thở trong ít nhất 10 giây, sau đó thở gấp, phát ra tiếng ngáy lớn hoặc thậm chí có cảm giác nghẹt thở khi nhịp thở trở lại.

Nguyên nhân gây ngừng thở khi ngủ ở phụ nữ mang thai

Theo các chuyên gia y tế tại Bệnh viện Đa khoa Hợp Lực, những thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ có thể làm tăng nguy cơ mắc hội chứng này.

• Sự gia tăng hormone thai kỳ khiến màng nhầy trong mũi sưng lên, gây ra tình trạng nghẹt mũi kéo dài. Điều này có thể dẫn đến ngáy to và nguy cơ ngừng thở khi ngủ.
• Nồng độ progesterone tăng cao làm thay đổi hoạt động của một số cơ, ảnh hưởng đến sự ổn định của đường thở trong khi ngủ.
• Tăng cân khi mang thai gây áp lực lớn hơn lên đường thở, khiến việc hít thở vào ban đêm trở nên khó khăn hơn.
• Tử cung mở rộng và sự phát triển của thai nhi có thể chèn ép phổi, làm giảm dung tích phổi và tăng nhịp thở.
• Tư thế ngủ ngửa có thể làm tắc nghẽn đường thở, dù đa số phụ nữ mang thai thường hạn chế tư thế này.

Tác động của hội chứng ngừng thở khi ngủ đối với mẹ bầu

Nếu không được điều trị, hội chứng ngừng thở khi ngủ không chỉ làm suy giảm chất lượng giấc ngủ mà còn gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tổng thể của mẹ bầu.

Mỗi lần ngừng thở sẽ dẫn đến tình trạng sụt giảm nồng độ oxy trong máu, đồng thời nhịp tim tăng nhanh, làm gia tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như:

• Bệnh tim mạch
• Trầm cảm
• Đột quỵ
• Tiểu đường thai kỳ
• Suy giảm trí nhớ
• Tăng huyết áp
• Cholesterol cao
• Trào ngược dạ dày thực quản (GERD)
• Bệnh hen suyễn
• Suy giảm hệ miễn dịch

Đặc biệt, trong thai kỳ, hội chứng ngừng thở khi ngủ còn làm gia tăng nguy cơ:

• Chuyển dạ kéo dài
• Sinh mổ ngoài kế hoạch
• Tiền sản giật – một biến chứng thai kỳ nguy hiểm có thể gây tổn thương nội tạng, thai chết lưu hoặc đe dọa tính mạng của mẹ bầu.
• Hội chứng giảm thông khí do béo phì – một rối loạn hô hấp khiến mẹ bầu tích tụ quá nhiều carbon dioxide và thiếu oxy trong máu.

Ảnh hưởng của hội chứng ngừng thở khi ngủ đối với thai nhi

Thai phụ mắc hội chứng ngừng thở khi ngủ có thể bị tăng huyết áp, làm thay đổi hoạt động của các mạch máu. Điều này làm giảm lưu lượng máu từ tim đến nhau thai, khiến thai nhi nhận được ít oxy hơn so với nhu cầu phát triển.

Hệ lụy có thể bao gồm:

• Rối loạn nhịp tim thai hoặc nhiễm toan
• Hạn chế sự phát triển của thai nhi (thai chậm phát triển trong tử cung)
• Tăng nguy cơ sinh non
• Ảnh hưởng đến sức khỏe trẻ sơ sinh, thậm chí có thể gây tử vong

Ngoài ra, giấc ngủ kém chất lượng của mẹ bầu cũng làm giảm lượng hormone tăng trưởng được tiết ra, gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Cách chẩn đoán và điều trị hội chứng ngừng thở khi ngủ trong thai kỳ

Nếu nghi ngờ mắc hội chứng này, mẹ bầu nên thông báo ngay cho bác sĩ sản khoa để được thăm khám.

Bác sĩ có thể thực hiện:

• Đánh giá triệu chứng lâm sàng, bao gồm tình trạng ngáy to, thức giấc đột ngột, khó thở vào ban đêm.
• Kiểm tra cấu trúc đường hô hấp, bao gồm miệng, mũi và cổ họng.
• Giới thiệu đến chuyên gia về giấc ngủ để thực hiện các xét nghiệm chuyên sâu, như đo luồng khí thở, nhịp tim và nồng độ oxy trong máu khi ngủ.

Kết quả đánh giá sẽ giúp xác định mức độ nghiêm trọng của bệnh và xây dựng kế hoạch điều trị phù hợp.

Biện pháp cải thiện tình trạng ngừng thở khi ngủ

• Duy trì đường thở thông thoáng: Sử dụng thuốc xịt nước muối, máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ hoặc thuốc thông mũi không kê đơn (chỉ dùng theo chỉ định của bác sĩ).
• Điều chỉnh tư thế ngủ: Nằm nghiêng thay vì nằm ngửa để hạn chế tắc nghẽn đường thở.
• Kiểm soát cân nặng: Duy trì mức tăng cân hợp lý theo chỉ dẫn của bác sĩ.
• Sử dụng thiết bị hỗ trợ thở CPAP (nếu cần): Máy CPAP cung cấp áp lực khí giúp giữ đường thở mở suốt đêm, ngăn ngừa tình trạng ngừng thở khi ngủ.

Kết luận

Hội chứng ngừng thở khi ngủ trong thai kỳ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu mà còn đe dọa sự phát triển của thai nhi. Việc phát hiện và can thiệp kịp thời giúp nâng cao chất lượng giấc ngủ, phòng tránh biến chứng nguy hiểm và đảm bảo một thai kỳ an toàn.

Nếu xuất hiện dấu hiệu nghi ngờ, hãy chủ động tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và điều trị phù hợp.