Nguyên nhân và biện pháp phòng ngừa bệnh tim mạch
Những năm gần đây, tỷ lệ tử vong do các bệnh về tim mạch ngày càng cao ở các nước đang phát triển, trong đó có Việt Nam. Trung bình cứ 4 người lớn ở Việt Nam lại có ít nhất 1 – 2 người mang nguy cơ bệnh tim mạch.
Theo Ths. Bs Nguyễn Văn Hải Phó Giám đốc kiêm Trưởng khoa Bệnh viện Đa khoa Hợp Lực chia sẻ nguyên nhân, dấu hiệu và biện pháp phòng ngừa bệnh tim mạch thường gặp sau đây:
Nguyên nhân dẫn đến bệnh tim mạch
Nguyên nhân thường gặp ở bệnh tim mạch ở tuổi trưởng thành và trung niên: Hút thuốc, béo phì, ít vận động, căng thẳng (stress), chế độ ăn nhiều muối, chất béo, rượu bia, tăng huyết áp, tăng cholesterol máu, đái tháo đường…Bên cạnh đó, béo phì ở trẻ em đã trở thành vấn đề toàn cầu, cứ 10 trẻ lại có một trẻ bị béo,…
Dấu hiệu nhận biết về bệnh tim mạch
- Khó thở (cảm giác thiếu hơi, đoản hơi)
- Đau ngực (Đau vùng tim)
- Hồi hộp, đánh trống ngực
- Phù chân (Mắt cá chân)
- Chóng mặt vào buổi sáng ngủ dậy hoặc có ngất
- Da, niêm mạc tím
- Tiền sử gia đình có người bị tim mạch, có các yêu tố nguy cơ tim mạch: Đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, hút thuốc lá, thuốc lào nhiều năm, béo phì thừa cân
Biện pháp phòng ngừa tim mạch
- Theo dõi và kiểm soát tốt hàm lượng cholesterol trong máu
- Theo dõi và kiểm soát tốt huyết áp
- Không hút thuốc lá
- Chế độ ăn uống lành mạnh, tốt cho sức khỏe
- Phòng bệnh béo phì, giữ cân nặng đạt chuẩn
- Luyện tập thể dục thể thao điều độ
- Thiếu ngủ, tình trạng căng thẳng
- Kiểm tra sức khỏe định kỳ
Bệnh viện Đa khoa Hợp Lực tăng cường kiểm soát mọi khâu khám, chữa bệnh, đảm bảo cho khách hàng an tâm đến khám bệnh
—————————————————–
Bệnh viện Đa khoa Hợp Lực
Địa chỉ: 595 Nguyễn Chí Thanh, Phường Đông Thọ, Thành phố Thanh Hoá
Số điện thoại: 02373.713.713
Tổng đài CSKH: 1900.9012
Website: hopluchospital.com
Bài viết liên quan
-
Cảnh báo sốt xuất huyết thời điểm giao mùa
Cảnh báo sốt xuất huyết thời điểm giao mùa – Sốt xuất huyết nằm trong danh sách những bệnh truyền nhiễm phổ biến, xảy ra theo mùa và gây ra… -
SINH HOẠT KHOA HỌC: ĐIỀU TRỊ TĂNG HUYẾT ÁP TỪ LÂM SÀNG TỚI LÂM SÀNG
Chiều ngày 28/03/2024, Hệ thống Y tế Hợp Lực tổ chức buổi sinh hoạt khoa học kết nối lâm sàng “Điều trị tăng huyết áp từ lâm sàng tới lâm… -
Khoa Y cổ truyền Bệnh viện Đa khoa Hợp Lực – Địa chỉ uy tín về khám, chữa bệnh bằng phương pháp Đông Y
Y học cổ truyền là nền y học có lịch sử phát triển hàng nghìn năm, luôn được kế thừa và phát huy trong công tác phòng bệnh, chữa bệnh,… -
Những thắc mắc thường gặp về xạ trị ung thư
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ khoa Ung Bướu, Bệnh viện đa khoa Hợp Lực sẽ giải đáp những thắc mắc thường gặp về xạ trị…